精子是关系到男性的生育问题，对男性的健康至关重要，如果不幸精子出现问题后，生育也就更不要谈了，而在临床上，少精症是常见的了，也是导致男性不育比较常见的原因之一，那么在日常生活中，该怎么预防少精症呢?对此相信很多人都迫切想知道，下面就来为大家简单介绍下。

　　1、生活中要养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要把握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、改变不良的生活习惯：一定要戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，多吃一些有机的蔬菜和水果是好的。

　　4、保护好自己的睾丸：避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等，而且不要久坐久站，要适量的进行运动。

　　相信大家对于“怎么预防少精症”的介绍，就是以上这么多，希望大家都能有所认识和了解，也希望大家在日常生活中，都能多加以注意，以免导致此病对个人的健康生活产生影响，如果还有什么疑问，就尽早与我们的医师进行联系，将全面解答你心中的疑问!