男性的精子和女性的卵子是孕育新生命的前提,只有两者结合为受精卵,新生命才能降临,而如男性精子很少或是无精,那还谈什么孕育生命呢,因此必须男性的精子数量与质量,如男性出现了少精无精,改怎么治疗呢?
如何治疗男性少精:精子成长只要4个月时间,只要马上改变生活习惯,就能,提高精子质量和数量。
1、多参加锻炼。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的主要因素.
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。
5、摆脱麻醉剂。麻醉剂、毒品等对精子也有较大危害,而且还会持续很长时间。
6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情。
7、手机不要贴身放。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子。
8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
9、经常去诊所体检。
以上内容就是对“如何让治疗男性少精”的介绍,希望广大男性朋友都能听从上述所说建议,不为了别的,只是为了您自身的身体健康,当然,好的还是经常体检,确保自己随时了解自身身体状况。x